Ik (Henk Beijens) loop op donderdagavond mee met de groep van Kees Loose die vertrekt vanuit het Bastion Hotel en raak bij het inlopen in gesprek met Sjoerd die nog niet zo heel lang lid van TRR blijkt te zijn. We spreken af dat ik hem een aantal vragen toestuur aan de hand waarvan ik een stukje over hem ga schrijven. Echter wat bleek bij inzending, hij heeft mij het werk uit handen genomen, door een stukje over zichzelf te schijven. Ik ga het integraal plaatsen!
Kennismaking met Sjoerd Bouma
Deze maa
nd stellen we voor: Sjoerd Bouma, trotse vader van twee dochters, ondernemer en lid van de Tilburg Road Runners. Zijn leven draait niet alleen om software en web-ontwikkeling, maar ook om zijn passie voor hardlopen. Samen met zijn vriendin Loes vindt Sjoerd het belangrijk om naast werk en gezin ook tijd te maken voor sport en ontspanning. “Hardlopen helpt me om mijn hoofd leeg te maken na een drukke werkdag,” vertelt hij. “Het geeft me energie en helpt me fit te blijven.”
Sjoerds hardlooproutine is strak ingepland. Minimaal drie keer per week trekt hij zijn hardloopschoenen aan, waarvan twee keer voor een intervaltraining met TRR. Dinsdag op de baan of in de Waranda en donderdag bij het Bastionhotel. Ook probeert hij in het weekend een langere duurloop te maken, soms samen met Loes, als het werk en de oppas het toelaten. “Het samen lopen maakt het extra leuk. Hardlopen is voor mij niet alleen prestatie, maar ook plezier.”
Sjoerd omschrijft zichzelf als een “recreatieve-prestatiegerichte loper”. “Zonder plezier zou ik het niet doen,” zegt hij, maar hij geeft ook toe dat het verbeteren van zijn tijden en het verleggen van zijn grenzen hem echt motiveert. Zijn lidmaatschap bij de Tilburg Road Runners helpt daarbij. “Toen ik voor het eerst de Tilburg Ten Miles meeliep, verbaasde ik me over hoe anderen precies wisten welke tijd ze zouden lopen. Dat wilde ik ook! Inmiddels train ik gericht en merk ik dat ik vorderingen maak.
De keuze om lid te worden van TRR kwam niet zomaar uit de lucht vallen. “Mijn vriendin trainde al bij een loopgroep en als we een oppas konden regelen, ging ik mee,” vertelt Sjoerd. “Ik merkte dat je veel kunt leren van anderen en dat een groep je net dat extra zetje geeft.” Sjoerd prijst vooral de persoonlijke begeleiding bij TRR. “Tijdens de meeloopavond voelde ik me direct welkom. De variatie in niveau, van beginner tot professional, maakt het een toegankelijke club voor iedereen.” Hoewel hij momenteel nog niet actief is binnen de vereniging, hoopt Sjoerd in de toekomst als IT-er iets voor de club te kunnen betekenen.
Sjoerd liep onlangs een knieblessure op tijdens de Tilburg Ten Miles, toen een andere loper vol tegen zijn knie aan botste na 11 kilometer. Ondanks de pijn wist hij zijn wedstrijd uit te lopen en zijn doel te halen, maar de blessure bleek hardnekkiger dan verwacht. “Sindsdien heb ik mijn training wat moeten aanpassen en ben ik minder actief,” vertelt hij. “Toch probeer ik zoveel mogelijk de donderdagtrainingen bij de Snelle Middengroep van Kees Loose bij te wonen, want de gezelligheid en motivatie doen me goed.”
Sjoerd kijkt met trots terug op zijn prestatie tijdens de laatste Tilburg Ten Miles. “Het was de eerste keer dat ik echt voorbereid naar een wedstrijd toewerkte. Mijn doel was om onder de 1 uur en 20 minuten te lopen, en ondanks een botsing met een andere loper na 11 kilometer, lukte het me om mijn doel te halen: 1:18:06.” Hoewel hij nog aan het herstellen is van de blessure, blijft deze prestatie een hoogtepunt in zijn hardloopcarrière.
De Warandaloop in november staat met stip in zijn agenda. Zijn doel? Zijn PR op de 10 kilometer scherper stellen. Daarnaast wil Sjoerd graag een officiële halve marathon uitlopen. “Als het niet de halve marathon van Egmond aan Zee wordt, dan hoop ik in Schoorl aan de start te staan. Maar misschien loopt hij beiden wel. Als je wilt weten hoe hij het er afbrengt; je kunt zijn hardloopervaringen op Strava volgen…
